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下面附上一則新聞讓大家了解時事
林心如與霍建華去年結婚，今年1月生下愛女，產後不到3個月，她已恢復到少女身材。昨（23）日她從北京返台，被問到如何快速瘦身，林心如坦言，少油、少糖是重點。
據《蘋果日報》報導，林心如日前到北京替蘇有朋的電影站台，平口洋裝露出性感鎖骨和纖腿，被問到如何產後快速瘦身，林心如笑說：「因為還要哺乳，所以沒認真減重。」她還說盡量不外食，三餐以清淡為主，更坦言產後減肥是一條漫長的路，目前只簡單做點皮拉提斯的手部訓練，希望能讓手臂線條更漂亮。
▲林心如（右）日前替蘇有朋的電影站台，露出纖細美腿羨煞眾人。（圖／翻攝自蘇有朋微博，2017.03.23）
除此之外，林心如還提供了整天的飲食菜單，早餐是兩包滴雞精，薑末炒蛋和杜仲湯；午餐攝取蛋白質2～3份，會選擇燙豬頸肉或是蒸魚，配三分一之碗的五穀飯和一份燙青菜；下午水果2份，以奇異果、草莓、芭樂、小番茄、香蕉做變化；晚餐則是烤羊排或煎牛排加上一份燙青菜；湯品選擇魚湯、蛤蜊湯或雞湯。最重要的是一天要喝3千c.c.的水，以黑豆水、紅豆水、紅棗水交替。
根據今天公布的一項大規模研究報告，社經地位底層的人們，恐比位在頂端的人平均壽命少兩年。
法新推薦商品社報導，研究人員指出，這使社會階層比高酒精攝取量及肥胖，有著較大疾病與早死的風險，幾乎等同體能活動不足導致的風險。
由歐盟執委會資助的研究團體「生命之路」（Lifepath）主導的研究顯示，平均來看，社會地位低會讓平均壽命減少超過廿五個月，而嚴重酗酒是六個月、肥胖是八個月。
糖尿病平均減少的壽命近四年，抽菸減少近五年。
研究作者表示，這是社經身份首度被當作健康風險因子，拿來與其他「可變數」相比，至少在高收入國家是第一次。
「生命之路」聲明指出：「低社經身份在全球是早死的最有力預測因子之一，但健康政策制訂者往往忽略這是需鎖定的風險。」
研究領銜作者洛桑大學醫院（Lausanne University Hospital）的史春基尼（Silvia Stringhini）說：「因為這些都是可變動的條件，理應被納入全球健康政策要對付的風險要素清單。」
抽菸、酗酒與體能活動不足早就被各國與全球列為公共衛生政策焦點。
這項刊載在「刺胳針」（Lancet）的研究認為，政府可透過如賦稅或教育等政策，改善社會階層。
研究檢視涵蓋七國、超過一七○萬人的四十八份研究資料作成。這七個國家為澳洲、英國、法國、義大利、葡萄牙、瑞士和美國。
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